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¡Desarrolla piernas y brazos con unos abdominales de revista sin usar pesas!
TRANSFORMACIÓN DE NUESTROS CALISTÉNICOS
LO QUE VAS A LOGRAR
💪Aprenderás a desarrollar capacidades físicas que posee el cuerpo humano por naturaleza mediante un inteligente método de auto cargas.
💪Entenderás como utilizar la gravedad para construir fuerza.
💪Serás consciente de que puedes entrenar de muy buena forma en casi cualquier lugar del mundo con poco material.
💪Conocerás un arsenal de ejercicios y progresiones.
💪Identificarás fortalezas y debilidades en tu cuerpo.
💪Forjarás una disciplina que ayudará en otros aspectos de la vida.
💪Serás más consciente de tu cuerpo por ende mejorarás en otras actividades físicas.
💪Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
CÓMO LO VAS A LOGRAR
Con una estructura de 11 módulos y 55 lecciones prácticas. En cada video tendrás el paso a paso y acceso a las rutinas detalladas, para que puedas disfrutar el preparar tu cuerpo con tu propio peso. Este Programa es desarrollado a partir de las siguientes temáticas:
Módulo 1 Vamos a iniciar
🏅Video 1: Introducción al curso y recomendaciones iniciales.
Módulo 2 Calentamientos
🏅Video 2: Calentamiento tren superior
🏅Video 3: Calentamiento tren inferior
Módulo 3 Técnicas
🏅Video 4: Técnica de los ejercicios parte 1
🏅Video 5: Técnica de los ejercicios parte 2
🏅Video 6: Técnica de los ejercicios parte 3
Módulo 4: Semana 1-4 acondicionamiento e introducción a los básicos de la calistenia
🏅Video 7: Día1 espalda-biceps
🏅Video 8: Día 2 tren inferior
🏅Video 9: Día 3 pecho triceps y hombro
🏅Video 10: Día 4 abdomen
🏅Video 11: Día 5 cardio
🏅Video 12: Día 6 full body
Módulo 5: Semana 5 semana de descarga
🏅Video 13: Día 1 espalda-biceps
🏅Video 14: Día 2 tren inferior
🏅Video 15: Día 3 pecho triceps y hombro
🏅Video 16: Día 4 abdomen
🏅Video 17: Día 5 cardio
🏅Video 18: Día 6 de flexibilidad
Módulo 6 Semana 6-9 un gran paso hacia un cuerpo fuerte y resistente
🏅Video 19: Día 1 espalda-biceps
🏅Video 20: Día 2 tren inferior
🏅Video 21: Día 3 pecho triceps y hombro
🏅Video 22: Día 4 abdomen
🏅Video 23: Día 5 cardio
🏅Video 24: Día 6 de flexibilidad
Módulo 7 Semana 10 semana de descarga
🏅Video 25: Día 1 espalda-biceps
🏅Video 26: Día 2 tren inferior
🏅Video 27: Día 3 pecho triceps y hombro
🏅Video 28: Día 4 abdomen
🏅Video 29: Día 5 cardio
🏅Video 30: Día 6 de flexibilidad
Módulo 8 Semana 11-14 control corporal, explosividad y progresiones
🏅Video 31: Día 1 espalda-biceps
🏅Video 32: Día 2 tren inferior
🏅Video 33: Día 3 pecho triceps y hombro
🏅Video 34: Día 4 abdomen
🏅Video 35: Día 5 cardio
🏅Video 36: Día 6 full body
🏅Video 37: Día 7 de flexibilidad
Módulo 9 Semana 15 semana de descarga
🏅Video 38: Día 1 espalda-biceps
🏅Video 39: Día 2 tren inferior
🏅Video 40: Día 3 pecho triceps y hombro
🏅Video 41: Día 4 abdomen
🏅Video 42: Día 5 cardio
🏅Video 43: Día 16 de flexibilidad
Módulo 10 Semana 16 listo para una batalla calistenica
🏅Video 44: Día 1 espalda-biceps
🏅Video 45: Día 2 tren inferior
🏅Video 46: Día 3 pecho triceps y hombro
🏅Video 47: Día 4 abdomen
🏅Video 48: Día 5 cardio
🏅Video 49: Día 6 full body
🏅Video 50: Día 7 flexibilidad
🏅Video 51: Cierre de programa
¿QUIEN DICTA EL PROGRAMA?
Desarrollado por JUAN EDUARDO CORRALES, deportista de alto rendimiento de calistenia; empresario; entrenador personal con énfasis en diferentes disciplinas como funcional, entrenamiento militar, musculación y con un amplio conocimiento en Fisioterapia.
Con una trayectoria de 4 años en el mundo de la calistenia, siendo uno de los mejores atletas en Colombia ya que ha ganado más de 5 competencias nacionales en esta disciplina.
Actualmente es uno de los entrenadores más prestigiosos gracias a sus conocimientos y casos de éxito que ha logrado debido a sus métodos de entrenamiento y planificación.
“Fuerza y Disciplina Real” es la frase emblema de este atleta”.
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BONO #1 – Rutina de flexibilidad 1 para evitar lesiones
Valor normal: $10.99
Valor de oferta: Gratuito
BONO #2 – Rutina de flexibilidad 2 con nuestra contorsionista Sofía
Valor normal: $19.99
Valor de oferta: Gratuito
BONO #3 – Rutina de abdomen para trabajar todas las partes del core
Valor normal: $19.99
Valor de oferta: Gratuito
BONO #4 – Ejercicios Isométricos para trabajar músculos sin carga
Valor normal: $25.99
Valor de oferta: Gratuito
BONO #5 – Certificado Digital
Tendrás un certificado digital por haber finalizado el programa, el cual podrás imprimir
Valor normal: $75.00
Valor de oferta: Gratuito
RESUMIENDO TODO LO QUE USTED VA RECIBIR INSCRIBIENDOSE AHORA AL ENTRENAMIENTO CALISTENIA: FIT CON TU PROPIO PESO
Programa Calistenia $49.99
Rutina de Flexibilidad 1 $10.99
Rutina de Flexibilidad 2 $19.99
Rutina de Abdomen $19.99
Ejercicios Isómetricos $25.99
Certificado Digital $70.00
Todo esto debería costar $196.95
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Testimonios
"Estoy en el 3er día, pensé que sería muy fácil y la verdad fue bastante exigente me sacó la mugre… Estoy bastante satisfecho con el programa."
Francisco Pineda
"Por ejemplo mi record en pull ups son 23 repeticiones bien hechas, pero en ejercicios como estos siento que me falta fuerza en el core por eso este ejercicio está impresionante."
Mauro Gálvez
"Mi novio y yo somos amantes del deporte y después que el entró al programa veo como ha desarrollado habilidades increíbles. No veo la hora en que salga el programa para mujeres…"
Amanda Leal
PREGUNTAS FRECUENTES
Este programa es en formato de video de ALTA DEFINICIÓN, al momento de hacer la compra te llegarán a tu correo los datos de acceso para comenzar
Si deseas pagar en efectivo recuerda que este método de pago sólo es válido en Colombia, Mexico, Peru, Argentina y Chile.
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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: El éxito de Calistenia – Fit con tu propio peso, los testimonios y otros ejemplos utilizados son resultados excepcionales y no típicos, y no pretenden ser ni son garantía de que usted u otros logren los mismos resultados. Los resultados individuales siempre variarán y los tuyos dependerán por completo de tu capacidad individual, ética de trabajo, habilidades, nivel de motivación, diligencia al aplicar el programa de Calistenia – Fit con tu propio peso. El programa Calistenia – Fit con tu propio peso no es responsables de sus acciones. Usted es el único responsable de sus propios movimientos y decisiones, y la evaluación y el uso de nuestros productos y servicios se deben basar en su propia diligencia debida. Usted acepta que el Programa de Calistenia – Fit con tu propio peso no es responsable ante usted de ninguna manera por sus resultados en el uso de nuestros productos y servicios.
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